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龜頭敏感度的自我測量，沒有明確統(tǒng)一的標準。一般不太提倡自己去測量龜頭的敏感性，還是應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院，做專業(yè)的檢查明確。但有的人不方便去醫(yī)院，或者是想在去醫(yī)院之前大概了解一下，也有一些方法可以操作。主要是通過局部刺激，通過自己用手捏陰莖頭、包皮，或者觀察陰莖頭、包皮局部的飽滿狀況，其皮膚是否有皺褶，是否容易勃起，或者在很弱的刺激下就可以勃起，或者局部容易有充血情況的發(fā)生，也可以做大概的判斷。比如輕柔揉捏、刺激包皮或者陰莖頭的動作，如果容易引起陰莖頭興奮，或者是在微小的刺激下，就發(fā)生射精的情況，那么這種情況肯定是比較敏感。但是自我測量總歸很模糊，沒有一個統(tǒng)一的標準。