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每天早上起床后感覺腿酸痛，常見原因如下：1、大量運動：運動量過大，晚上休息前高強度體育鍛煉，造成運動性損傷，體內出現大量酸性代謝產物，主要是乳酸，在肌肉或組織間隙堆積，誘發下肢酸脹感或疼痛感，在活動后加重，休息后可能緩解，因此是一種勞損性損傷?；颊咭m度減少活動量，局部可以做理療、熱敷，晚上休息時把腿抬高，有利于消腫和改善血液循環；2、腰椎間盤突出：如果患者休息時的床比較軟，或者睡姿不良，造成椎間盤突出加重，壓迫刺激外周神經，從而出現腿的酸脹、麻木、無力，甚至出現放射狀疼痛。建議患者換一個比較硬的床，以及要保證正確睡姿，不要扭腰或側身躺，否則可能造成局部損傷，同時要到醫院做檢查明確病情，決定下一步的治療方案；3、自體免疫性疾病：比如風濕、類風濕疾病可以累及四肢的關節，從而出現酸痛癥狀，部分患者在早晨出現關節僵硬，稱為晨僵。如果出現以上癥狀且持續加重，建議患者及早到風濕科進行檢查，明確診斷，然后針對性進行治療；4、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎也可以，累及患者四肢的關節和雙腿，早晨起床后雙腿出現酸痛癥狀，要到風濕科進行檢驗和治療，可以拍骶髂關節的X光片、腰椎X光片、CT或者化驗血液查HLA-B27(人類白細胞抗原-B27)、血沉等指標，然后針對性進行治療；5、內臟病變：比如腎功能不好導致水納潴留，可以引起肢體腫脹，患者會出現腿部酸痛、不適。