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肩關節囊粘連最有效的康復方式
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參與醫生
北京大學第三醫院 劉平 主任醫師

肩關節囊粘連是肩關節常見疾病,最有效的治療方法,就是到醫院找專業的康復醫生進行康復治療,而不是在家里獨自治療,或者在家人的輔助下治療,這些效果相對較差。肩關節囊粘連主要分以下兩種類型:
1、肩周炎:這個疾病非常多見,也稱為五十肩,多發于中、老年人,沒有明確的外傷、沒有手術史,突然發生肩關節疼痛,活動范圍受限,核磁表現沒有嚴重損傷,主要的癥狀是疼痛與活動受限。這時很多人會采取自我救治的方法,比如爬墻、轉大圈等,可能會有一定的效果,但是效果不會太大,首先會很痛,其次每天效果不明顯,患者會信心受挫;2、手術后并發癥:在關節鏡術后或者是切開術后,會發生肩關節囊的粘連,這種粘連很常見,屬于患者術后進行康復的主要內容。在家里康復必須在康復師的正確指導下,掌握了康復要領以后,才能夠在家里進行一部分康復治療,如果遇到困難后,還是需要到專門的康復機構,進行專業康復。

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