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女性月經(jīng)周期最規(guī)律的是28天，每個女性會有自己的月經(jīng)周期，稍提前或者推遲3-5天，不是非常嚴(yán)重的問題，所以不必非常緊張。女性的月經(jīng)受神經(jīng)內(nèi)分泌軸的影響，下丘腦影響垂體，垂體影響卵巢，卵巢影響子宮，子宮內(nèi)膜周期性剝脫才形成月經(jīng)。在這個過程中，會受到非常多因素影響。如一些女孩子在參加高考前，會突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，有些女性過分節(jié)食可能會有月經(jīng)不調(diào)。還有些女性不節(jié)食、運動，但是過度運動降低體脂率，使肌肉成分的含量和脂肪成分的含量倒錯，也會引起月經(jīng)不調(diào)。輕度的月經(jīng)周期變化，不用非常緊張。如果造成閉經(jīng)，就必須尋求醫(yī)生幫助。