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通常所說的著涼即為感冒。人流以后機體抵抗力低下，這時需要注意保暖、避免感冒。輕度感冒通過服藥即可緩解，如果人流以后感冒，癥狀會比較重，特別是有明確的病毒或細菌感染時，會出現發熱、畏寒、渾身疼痛的癥狀，這時要注意保暖、多喝水，飲食注意清淡營養，避免生冷和辛辣。同時要及時根據癥狀、體征來選擇正確的藥物進行治療，比如病毒感染應盡量多喝水，同時可以吃清熱解毒的中藥。如果是細菌感染，則應選擇針對性的抗生素治療，從而避免嚴重的后果。