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暈車頭疼怎么緩解
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 賴光輝 主任醫師

暈車、暈船、暈機統稱為暈動病,暈動病基本不需要治療,暈車的人經常坐車就會習慣,稱為前庭習慣,暈車后的頭痛癥狀就會緩解。分析如下:1、做好準備:如果有暈車頭痛,要提前做好一些準備,如保持心情愉悅,暗示自己不會暈車。另外,不要過度饑餓,也不要過飽。選擇乘坐顛簸小、通風好、安靜、車內沒有異味、平穩的交通工具。乘車前一天要休息好,睡眠充足,平時要加強運動,注意鍛煉。暈車出現頭痛,也可以在條件允許的情況下開窗通風,或者是下車,離開這個刺激環境。或者是患者閉目、仰臥,坐位時,頭部緊靠在固定的椅背上,避免大幅度搖擺,保持良好的通風;2、藥物治療:同時也可以選用抗組胺類的藥物,或抗膽堿類的藥物,如暈海寧(茶苯海明片)、乘暈寧(茶苯海明片)、抗眩啶等口服治療。

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