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小孩子感冒了不建議吃荔枝，因為一顆荔枝三把火，荔枝很容易上火，屬于熱帶食物，本身熱性較高，感冒了吃荔枝容易加重上火狀態，從而加重咽喉腫痛，因此小孩子感冒時不建議吃荔枝。此外，荔枝含糖量非常高，感冒時高糖食物會刺激咽喉部，會引起咳嗽加重，因此無論從哪個角度，小孩子感冒時都盡量不要吃荔枝。小孩子感冒了可以適當選擇像蘋果、梨這類相對較平和溫和的食物，可以補充維生素，同時也可以補充液體，另外對感冒狀態也有輔助治療作用。另外像柚子、獼猴桃這類維生素含量較高的食物，對感冒也有輔助治療的作用。?小孩子感冒最終還是需要用藥物進行控制、緩解癥狀，水果只是輔助作用，不能達到治療目的。但是也不要吃荔枝，以免加重病情，增加疾病情況。