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孩子可以吃荔枝，荔枝含有較多的碳水化合物、一些維生素和礦物質，而且甜度較高，受大眾的喜歡。在給孩子吃荔枝時，要注意以下幾點：1、適量：荔枝里面含有大量的糖類、碳水化合物，口感非常甜。如果過量食用荔枝，往往會影響孩子對正常飲食的興趣，導致不愛吃飯。因為荔枝的含糖量較高，大量食用荔枝以后，往往會刺激胰島素分泌旺盛，就會導致孩子出現低血糖，俗稱荔枝病，而低血糖對孩子的損害較重。如果過量食用荔枝，對于孩子沒有成熟的胃腸道功能也有一定的影響，會影響消化功能，導致消化不良；2、將荔枝核取出：對于小一點的孩子，在吃荔枝的時候，一定要注意將荔枝的核取出。荔枝核如果被孩子誤吸進入氣道，可以出現窒息的風險，會危及生命。