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血壓低患者通?？梢猿匀魏嗡?，臨床沒有研究表明吃某一種水果可以提升血壓或者使血壓降低得更低?；颊呖梢愿鶕?jù)自身體質(zhì)，適量吃水果，脾胃比較虛弱的患者要注意避免進(jìn)食過多涼性、寒性水果。血壓低可以通過飲食調(diào)理和增加運(yùn)動(dòng)調(diào)整?；颊哒w營養(yǎng)狀態(tài)偏差，或者平時(shí)喜歡吃素食，可以通過增加蛋白質(zhì)的攝入進(jìn)行調(diào)理。老年人出現(xiàn)體位性低血壓或餐后低血壓，可能是由于自我調(diào)節(jié)能力下降所致，這種情況下也可以在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，比如減少主食的量，先吃流質(zhì)食物，再吃固體食物。注意細(xì)嚼慢咽，避免吃過熱的食物，可以有效改善餐后低血壓。此外，血壓高時(shí)通過運(yùn)動(dòng)也可以降低血壓，低血壓狀態(tài)通過運(yùn)動(dòng)也可以正向調(diào)節(jié)。