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在孕期，孕婦要適當運動，以增加腸蠕動，對孕婦的身體健康有好處，但是運動要量力而為。在活動的時候，要逐漸增加運動量。如果在活動以后出現了不適的感覺，比如小腹部有拉扯感，要及時看醫生，可能是生理性因素所致。但是在經過醫生鑒別診斷以后，才比較放心。此時可以通過做彩超，以觀察胎兒的發育情況。如果胎兒胎心正常，沒有出現先兆流產癥狀，孕婦可以休息，通常會好轉。一般考慮是增大的子宮壓迫了盆腔臟器，使盆腔臟器一味出現牽扯痛。另外也可能是增大的子宮，其韌帶受到牽拉，發生韌帶痙攣所致。除此之外，也可能是孕婦胃腸道出現異常，即胃腸道痙攣引起，也可能是先兆流產等引起，要注意做檢查，才比較放心。