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部分人認為來月經是身體排毒屬于比較廣泛的誤解，來月經不是排毒，而是子宮內膜的剝脫。每個月子宮內膜都進行增生，為懷孕做準備，如果沒有懷孕，內膜就會剝脫，再準備下一個周期，這屬于女性的生理功能，主要作用是為了受孕，而不是為了排毒，經血只是子宮內膜剝脫造成的正常出血，而且經血量也不多，一般是20-60ml，與排毒沒有關系。很多女性有誤解，以為不來月經，身體里面有毒素排不出去，把身體不舒服感覺與不來月經聯系起來。到了絕經期，月經自然會消失，但身體仍然健康，毒素也不會聚集起來。還有些婦科疾病需要做治療，治療效果就是通過閉經達到，不會造成無法排毒，影響女性健康。所以認為來月經是排毒過程屬于錯誤的理解。