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跑肚、拉稀的原因需要根據大便性質確定，具體如下：1、泄瀉：出現黃色稀水便、黏液便屬于腹瀉，中醫也稱為泄瀉。如果是泄瀉，可以是飲食所傷，也可以是受寒冷刺激，進行飲食調理，溫胃止痛，服用思密達之類的藥物，澀腸止泄。進行對癥支持治療，如口服補液鹽或菜粥、菜湯等，均可以防止水電解質失衡。泄瀉具有自限性，通常為3-5天，最長7天左右即可完全自行恢復；2、痢疾：大便為黃黏液膿血便，并且伴有里急后重的癥狀，可能為痢疾，即急性細菌性痢疾。痢疾相對嚴重，需要進行結腸鏡等檢查，再確定下一步治療方案；3、其它：包括細菌感染、潰瘍性結腸炎、惡性腫瘤等，如果是細菌感染所導致，通常需要加用抗生素，首選喹諾酮類、氧氟沙星類藥物，包括左氧氟沙星，治療3-5天后癥狀會緩解。