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甲狀腺結節可以吃西蘭花和花菜嗎
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參與醫生
河南省人民醫院 史曉陽 副主任醫師

甲狀腺結節的患者,通常可以少量吃西蘭花和花菜。西蘭花和花菜都屬于十字花科的食物,含有各種豐富的營養元素,其中一種稱為硫氰酸的物質,可以干擾甲狀腺激素的合成。過量的硫氰酸可以引起甲狀腺腫大,因為引起甲狀腺激素合成障礙,導致甲狀腺代償性的工作,使甲狀腺結節進一步增大,因此甲狀腺結節的患者,避免過量食用西蘭花和花菜。在大部分正常情況下,甲狀腺激素在體內的合成,除硫氰酸之外,還有碘和其他重要物質的影響。所以對于多數碘水平正常的地區,患者適量攝入西蘭花和花菜,并不會使體內的硫氰酸物質增加更多。通常只要增加的量不大,甲狀腺結節并不會受到明顯的影響。但是對于部分低碘的地區,如內陸部分地區,包括日常生活、食物中的含碘量較低時,西蘭花和花菜等十字花科食物就要少吃。因為過量攝入這類食物,可以造成碘合成進一步障礙,導致結節進一步增加。

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