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燙傷后止疼的好辦法是冷療。冷療的方法較多，根據不同部位以及嚴重程度，采用的方法不同，常見有以下幾種情況：1、小面積燙傷，比如手、足等部位的燙傷，可采用冷水浸泡，以及使用毛巾包裹冰塊的方法，減輕局部疼痛，避免局部創面進一步加深、加重。冷水的冰冷程度需要根據患者的耐受程度決定，室溫或比室溫稍微冷的水即可。冬天時，使用相對較冷的水，患者通常無法耐受，也可稍微將水溫調高，不可使用室外的冷水進行冷療；2、大面積燙傷的患者，冷療通常可出現并發癥，比如休克，甚至危及到生命，不建議進行冷療的方式止疼。大面積燙傷的患者主要是保護創面，到醫院進行治療，醫生會使用特殊的冷療方法，比如冷凝康等輔助性敷料，減輕局部疼痛。燙傷患者通過上述治療后，如果疼痛明顯緩解，甚至沒有疼痛時，可給患者的創面進行包扎，以及進一步處理。經過冷療后，患者預后的較好，可改善創面情況。因此，不要較早給患者進行包扎或藥物治療，冷療是燙傷患者在治療早期的第一位，醫用藥物包扎在第二位。