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我們對癲癇病飲食主要注意幾個方面：1、清淡飲食：吃原汁原味的食物，不吃辛辣、刺激食物；2、飲食方面：注意不能暴飲暴食，吃得過多，特別是碳水化合物質吃得過多，容易誘發癲癇發作。吃得太少也不行，過度的饑餓也會誘發低血糖，從而導致癲癇發作；3、不吃興奮飲料：常見的飲料有咖啡、奶茶、可樂還有酒，這些都容易導致大腦神經遞質興奮作用，這些飲料盡可能不喝。怎么避免癲癇發作，如果經常喝飲料會誘發癲癇發作。興奮、辛辣的食物，辛辣、刺激食物，盡可能不要吃興奮的食物，比如狗肉、羊肉等，也可能容易誘發癲癇，所以要避免食用辛辣、刺激、興奮的食物。注意平時要吃原汁原味的、高質量蛋白質、不飽和脂肪酸的食物，可以改善腦功能，同時要吃水果、蔬菜，維生素B族可以穩定神經，通過飲食習慣、睡眠習慣的調整，可以改善癲癇癥狀。