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關(guān)節(jié)軟骨磨損為臨床中較常見(jiàn)疾病，常見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者或者中老年患者，主要由于各種原因如退行性改變、外力、外傷等造成軟骨退變加快，加重局部磨損，患者可出現(xiàn)局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等情況，常見(jiàn)處理方法如下：1、避免勞累：患者應(yīng)避免勞累、注意休息，避免從事重體力活動(dòng)或高強(qiáng)度鍛煉，如跑步、跳繩、爬山等，活動(dòng)需有所限制。同時(shí)還應(yīng)注意局部保暖，避免受涼及外界不良因素刺激；2、局部理療：如熱敷、電療、紅外線照射、艾灸等，如果患者腫脹較嚴(yán)重或疼痛較明顯，可以通過(guò)局部功能位放置支具限制活動(dòng)，并配合理療進(jìn)行治療；3、藥物治療：患者癥狀較嚴(yán)重時(shí)，需服用藥物輔助治療，如局部外用藥物包括紅花油、膏藥等，具有活血、消腫、改善循環(huán)作用。如果疼痛較劇烈，則可以服用非甾體消炎藥物，若想修復(fù)軟骨，患者可以口服氨基葡萄糖、雙醋瑞因、骨化三醇膠囊、鈣片等進(jìn)行治療；4、 功能鍛煉：患者需進(jìn)行適度功能鍛煉，因長(zhǎng)期制動(dòng)可能會(huì)造成骨質(zhì)吸收、骨質(zhì)疏松、肌腱粘連、肌肉萎縮等情況。因此，在患者身體條件允許時(shí)，應(yīng)請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉。