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飲食不能很好地改善近視的度數，同時飲食也不能很好地控制近視進展，只能起到錦上添花的作用，不能起到雪中送炭的作用。但是很多飲食可能對于孩子眼睛有好處。1、牛奶：牛奶含有豐富的鈣質，常喝牛奶能增加眼球的硬度。孩子在青春期發育階段，眼軸不斷在進展，可以造成軸性近視的發展。所以多喝牛奶能增加眼球的硬度，從而延緩眼軸的進展，起到控制近視發展的作用；2、富含維生素C的食物：多吃維生素C豐富的食物，如西紅柿、獼猴桃等，因為維生素C可以起到抗氧化的作用，能夠保證患者晶狀體透明度及視網膜發育；3、蔬菜：蔬菜含有豐富的B族維生素，能夠起到營養神經的目的，對于孩子的視網膜及視網膜細胞發育都有好處。所以很多食物能夠改善患者的視功能和視力，但是并不能夠完全根本地治療，不要單純依靠食物來起到控制近視的目的。