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舌頭長泡，應根據長泡的不同原因，采取合適的處理方式，具體如下：1、黏液腺囊腫：常見舌尖腹部長泡，舌尖腹部有黏液腺，由于和前牙的摩擦，容易形成黏液腺出口的堵塞，唾液潴留，從而形成黏液腺囊腫。此時應手術切除，也可以選用激光治療，或者在此部位注射碘酊，將唾液腺破壞，防止囊腫發生；2、黏膜血泡：主要由創傷因素引起，可能是由于患者不小心咬傷引起，舌側緣的黏膜血泡，一般為綠豆大小，通常7-10天，血泡會被吸收，不需要治療；3、正常生理結構：患者可能是發現自己舌頭部位的菌狀乳頭，會覺得是泡，部分患者舌頭可以伸得較長，會發現舌兩邊的葉狀乳頭突出，還有舌頭伸得更長的患者，會發現舌根部，排成人字形的輪廓乳頭，均為正常結構，不需要治療。