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熬夜可引起耳鳴，由于熬夜會使機體抵抗力下降，并引起人體生物鐘出現紊亂，加之情緒焦慮、情緒低落且伴有熬夜，則易誘發神經性耳鳴。當出現神經性耳鳴時建議保證作息規律，并維持情緒平穩，可口服營養神經、改善循環及安神類藥物，經過一段時間調整，耳鳴情況可得到較好緩解。此外，患者還需注意在白天生活及工作中，盡量避免噪音或避免在KTV、超市等噪音較大的環境停留時間過長，以免誘發耳鳴再次發作。同時在日常生活中，應避免長時間佩戴耳機，否則可引起噪音性耳鳴。