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子宮肌瘤的病人可以食用紅棗，但是紅棗對于子宮肌瘤并無較大幫助。子宮肌瘤的臨床表現為月經量增多、經期延長、貧血，如果想通過食物進行補血治療，可食用補血、補鐵的食物。含鐵豐富食物大多數在動物性食物中，比如紅色肉類豬肉、牛肉、動物內臟豬肝、雞肝、動物血制品。紅棗內有一定的鐵含量，但是由于紅棗內鐵含量較少，只有大量攝入紅棗才能起到一定的補鐵作用。而且大量紅棗中含有大量糖分，不利于身體健康，所以不建議吃紅棗來補血。子宮肌瘤的病人將紅棗當做一種水果食用即可，而且新鮮紅棗有一定的通便作用，可以防止便秘。