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刷牙的時候牙齦出血很多，最常見的原因是口腔衛生沒有做好，造成牙齦炎癥、牙周炎癥，使得牙齦處于紅腫、充血的狀態。在這樣的情況下，刷牙時牙刷對牙齦產生機械性的刺激，就會造成牙齦的出血現象。所以出現這種情況，首先要到牙周病科去進行洗牙、潔牙的處理。如果炎癥比較重，在急性期需要用漱口水和口服消炎的藥物控制急性的炎癥，當急性炎癥控制后再去進行洗牙、潔牙。洗牙、潔牙現在一般是用超聲波進行潔牙，有輕微的不舒服的感覺，不用擔心。同時建議平時一定要好好刷牙、正確刷牙，控制牙齒的菌斑和牙齒結石的形成。潔牙一般建議半年到一年左右進行一次，定期、常規洗牙、潔牙，預防控制牙齦的炎癥、牙齒結石的產生。如果自己刷牙的效果好，可能一年左右潔一次牙齒就夠了。如果自己控制不是太好，甚至半年左右就可以進行一次潔牙。如果牙齦炎癥比較重，不僅刷牙的時候容易出血，甚至炎癥比較重時，在平時牙齦還可能自發性出血。表現為吸氣時，或者吃有點硬的食物時也會造成牙齦的出血，這種情況下是牙齦、牙周炎癥比較重。所以出現牙齦出血時一定要盡早的到牙周病科去進行潔牙、洗牙方面的處理，一般情況下，通過牙周病的治療都可以緩解牙齦出血的癥狀。如果經過牙周病的治療仍然不能夠緩解，就需要再進一步檢查全身其他方面的問題。