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大便量少大便去哪了

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 聶里紅 副主任醫師
大便量少那大便去哪,首先要了解大便的成因是由于進食的食物,在小腸、結腸等地方進行消化吸收后,產生糟粕的代謝產物,如果是廢物會隨之排出。所以如果進食的食物成分太過精細,在小腸等地方有較多營養素,比如蛋白質、脂肪等物質都會被吸收,在腸道的結腸等地方的水分可能都被吸收,最后剩下的有形成分太少,所以大便量就會少。還要結合胃腸蠕動的動力的問題,胃腸蠕動越慢吸收可能越充分,形成的大便量也就越少,胃腸蠕動越快時還沒有來得及吸收,就已經進入到直腸,這時大便量就會偏多,水分也會偏多。所以大便量少的病人,可能會是偏胖體型,因為營養吸收好,如果想改善可以從進食的食物成分來進行調理,多吃富含纖維素的食物,如綠葉蔬菜蒜苗、韭菜、芹菜等,可以增加大便的量,也可以吃粗糧、雜糧,不要總是吃精面、精米等。
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