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一般在懷孕6個月時，不建議平躺著睡覺，建議懷孕中晚期時采取左側臥位。因為在平躺時，容易出現仰臥位低血壓綜合征，由于增大的子宮、胎兒、羊水等，孕婦平臥位時，容易在重力的影響之下，壓迫到下腔靜脈，導致下肢以及盆腔血液回流不暢，從而造成回心血量驟然減少，因此會導致血壓驟然下降。血壓驟然下降，對于母兒都會造成一定危害，有時還會比較嚴重，涉及到母體會出現胸悶、憋氣、氣短不適，對于胎兒，由于血壓下降，將會導致驟然胎心減速，嚴重時還有可能會因為胎盤的靜脈壓力改變，而導致胎盤早剝。一旦涉及到胎盤早剝，將會導致嚴重的胎兒宮內缺氧，造成胎兒猝死，可能會導致子宮胎盤卒中、失血性休克等，危及孕婦以及胎兒的生命安全。所以通常會建議在懷孕中晚期時，一定不要平臥位睡覺，避免仰臥位低血壓綜合征危及母兒生命安全。