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足三里對女性有好處，具體如下：1、治療脾胃的疾病：脾胃是氣血生化之源，只有脾胃好，女性面部的色澤才能好，這對美容有至關重要的影響；2、補氣：可以補人的一身之氣，除了補脾胃之氣以外，還可以補腎氣、補胃氣、補肺氣、補心氣，都會有幫助。所以按揉、艾灸足三里，都會對人體有很好的作用。對女性而言，補氣的作用，可以改善女性疲乏無力的癥狀，對月經也會有調節作用，對氣血虧虛引起的月經量少，有很大的幫助作用；3、改善下肢無力：足三里對下肢肌肉無力，以及氣血循環不暢，也會有很好的作用。足三里不僅對女性，對所有人都會有明顯的保健作用。其治療作用也非常廣泛，除了對脾胃疾病有影響以外，對于下肢肌肉痙攣、下肢肌肉無力，以及中風引起的下肢癱瘓，都有很好的幫助。