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通常1歲以上的小孩可以少量吃兒童醬油，兒童醬油專門為兒童開發，可能鹽的含量比較低，氨基酸的含量較高，對身體有一定好處，屬于比較好的調味品，但是1歲以內的小孩不主張吃兒童醬油。1歲以內的小孩需要充分適應各種食物的自然口味，不能形成對過咸、過甜的調味品的依賴。1歲以內小孩口味的養成較重要，如果過早攝入兒童醬油，可能對鹽分產生依賴性，造成日后對鹽的攝取量明顯增加。過多的食鹽攝取，會導致小孩日后發生心血管疾病的風險顯著增大，發生高血壓、冠心病幾率顯著增加，對整個身體發育、健康產生不利影響。1歲以內的小孩，任何食物都不需要摻用調味品，包括兒童醬油。1歲以上，隨著食物種類的豐富，食物顏色的要求等需求增加，可以適當攝取兒童醬油或者加少許食鹽、糖分，但需要適量，比如鹽分應比成人量小1倍，正常成人是6g/d左右，小孩一般是3g/d。