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嗓子疼，渾身沒勁，不發燒，通常是上呼吸道感染的表現，多數與病毒感染有關，無需應用抗病毒藥物進行治療，對癥治療即可。可應用具有清熱解毒作用的中藥，如清開靈口服液、清熱解毒口服液。還可應用含片改善局部癥狀，如西瓜霜含片、華素片等。患者可以進行食療，包括芹菜根、香菜根、蔥根熬制的水有清熱解表的作用，喝完后可發汗，起到解表作用。清火加解表，癥狀可快速好轉。還需避免勞累、熬夜，因為勞累和熬夜可使機體免疫力下降，不利于疾病恢復。