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產褥期就是坐月子，但是坐月子1個月能恢復是不科學的。每一個產婦分娩后有一個產褥期即42天，除了乳腺以外，幾乎都能正常恢復到原有水平。但是關于剖宮產可能要稍緩，一般情況下2個月左右大多數能恢復，但是到2個月來檢查，這個人如果惡露還沒有干凈或者子宮偏大，或者還有其它的表現，會根據檢查判斷。有可能是子宮復舊不良，原因很多，比如術前、術中或者術后恢復任何環節出現問題，也會導致恢復慢，需要家里人協助休息，調整好心態，飲食上適當注意，多數情況下2個月左右能夠完全恢復。