欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

有些媽媽在產后會擔心盆底功能不良的情況，這種風險的確會有。經過慢慢的分娩過程，胎頭長期的壓迫盆底，加上盆底肌纖維的過度生長，包括肌肉的鍛煉，會引起盆底功能出現問題。修復的過程基本上是產褥期完全過完，才能夠完全修復，大概的時間是6周。所以在產褥期，尤其比較早的產褥期，產后幾天盡量不要做重體力活動。如果分娩次數多，產后又有慢性盆腔疾病，比如便秘、慢性咳嗽，都可能會增加腹壓。如果在過早的參加體力活動，或者很快去跑步、做深蹲，這些都可能會加重盆底功能的惡化。在遠期比如寶寶過了一歲以后，大笑、噴嚏，此時會有漏尿的情況，再做婦科檢查時，會看到有子宮脫垂的表現。所以要注意愛護自己，產后的一段時間注意休息，適量的做體力活動，增加蛋白質的攝入。同時在產褥期結束后，可以到醫院由醫生指導進行盆底康復，減少這類問題的發生。