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洗牙是否存在危害，目前并沒有一個確切的結論，但從現在的研究顯示，洗牙一般不會對牙齒造成裂紋、脫礦、牙體缺損等傷害。并且洗完牙后，還可對其表面進行拋光，保持牙面的光滑，從而避免牙菌斑沉積，因此建議和推薦定期去進行洗牙。醫生建議半年到1年洗1次牙，洗牙能夠有效的去除牙結石和牙菌斑，牙結石和牙菌斑是引起牙齦炎、牙周炎、齲病，以及多種口腔疾病，如口腔異味、口腔癌等疾病的刺激因素。有效去除牙菌斑和牙結石，能夠有效預防牙周炎、齲病等。洗牙同時是治療口腔異味等疾病的有效方法，從洗牙的益處而言，對于口腔疾病的患者或正常人群，應該遵醫囑，定期進行口腔檢查和洗牙，洗牙對預防口腔疾病有較大好處。