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女性在來月經前后若出現腰腹酸脹的情況，如果排除其它原因，青春期來月經前后的酸脹考慮是痛經或者經前期緊張綜合征。因為此時月經前體內激素水平發生變化，整個盆腔會充血、腫脹。特別是來月經時，子宮要把血排出去，這種宮縮會讓女性感到不舒服，感到疼痛，比如腰疼、腹部疼痛。一般很多人都會感受到這種不適，但每個人的感受程度不一樣，大部分人覺得稍有不舒服，不需要做特殊處理。但是部分患者的疼痛感會很嚴重，甚至出現大汗淋漓、昏厥。 如果女性疼痛嚴重，經常反復痛經，建議去醫院進行檢查，平時來月經前后的幾天應注意保暖。如果疼痛嚴重，女性應注意休息，疼的時候可以喝溫開水或者溫紅糖水，有助于緩解疼痛，甚至可以用熱水泡腳，也可緩解疼痛，必要時可吃止疼藥。