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大姨媽在這里指的是月經，女孩子在來月經的時候可以吃火鍋，火鍋有幾大好處，具體如下：1、吃火鍋肯定基本上都是熱的東西，吃的菜品溫度有保障，不是涼的東西；2、一般火鍋的食材肯定有一些蛋白質比較豐富的食物，比如各種肉類、海鮮、豆制品，以及一些蔬菜類的食物。食物品種豐富，包括高蛋白、高纖維素，以及含有大量維生素的食物。這種食物對于女性在來月經期間有好處，可以補充營養，增加抵抗力等。但是吃火鍋的時候一定要注意，不要過于辛辣，因為過于辛辣可能會刺激胃腸蠕動，容易造成腹瀉。在來月經的時候一旦出現腹瀉，就容易出現一些逆行感染的情況，進而不利于身體健康。