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?目前沒有明確的證明存在減輕或延緩花眼的食物，推薦食用抗衰老的食物、富含維生素類的食物，飲食多樣化，可能對人體衰老或老花眼產生一定作用。但是，目前依然沒有證據證明這些食物對于老花眼有用。正常人到50歲左右，已經基本開始出現老花眼的狀態。很多人年輕時候的遠視力非常好，老花眼時間會提早，輕度近視眼的人，老花眼的時間相對晚幾年。但無論是什么樣的人，眼睛都會出現老花眼的現象。老花眼是由于年齡增加，眼球變老的過程，每個人都要衰老，眼球自然也要衰老。老花眼只能推遲或減輕，不能從根本上改變老花眼的過程。