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膽固醇分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。總膽固醇是低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的總和，其中高密度脂蛋白膽固醇具有保護心血管的作用，平時將其稱為好膽固醇，而低密度脂蛋白膽固醇是心血管病的主要危險因子，所以把它稱為壞膽固醇。如果膽固醇高，特別是低密度脂蛋白膽固醇高，往往會使血液中的一些黏稠度增加，血脂成分就會沉積在血管壁上導致動脈粥樣硬化。 動脈粥樣硬化是高血壓的危險因子，也是血壓高的因素，往往高血壓與高膽固醇并列存在，當然高膽固醇引起血壓并非在短時間內形成，冰凍三尺非一日之寒。所以在體檢的時候或醫院檢查的時候，發現血壓高或有血脂高傾向時，一定要注意健康的生活方式。平時要注意健康飲食，盡量避免一些高熱量、高脂肪食物的攝入，同時也一定要堅持鍛煉，控制好體重，這樣對預防血脂有幫助，亦可以避免高血壓的發生。