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血壓高低不穩的原因如下：一、生活、飲食方式不良：1、過度的情緒刺激，如生氣、著急、大喜，會引起血壓波動。2、運動、過度勞累或者不動，會影響到血壓。3、飲食因素，如吃高鹽飲食，抽煙喝酒，也可引起血壓變化。因此高血壓患者生活方式要相對平穩，避免大起大落的變化；二、疾病因素：1、并發疾病，除高血壓之外，又發現其他疾病，如甲狀腺功能亢進癥、貧血、心臟功能不佳、失血失液。2、高血壓患者目前的用藥量是否過大、聯合方案是否不合理、用藥時間是否不準確、與血壓日夜曲線不匹配等，均是影響血壓波動的因素。