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腿抽筋的常見原因如下：一、生理性原因：1、缺鈣：如青少年和中老年人群容易發生腿抽筋，尤其夜間加重，可能多半由于缺鈣導致；2、劇烈運動：大量運動人群晚上易發生腿抽筋，多因乳酸堆積導致。如果長時間不控制運動量，可能后期引起橫紋肌萎縮癥狀，甚至出現腎功能衰竭。二、病理性原因：如腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥也有可能引起腿抽筋現象的發生，主要因為椎間盤突出或馬尾神經受壓后引起植物神經紊亂，從而出現體表改變，發生腫脹、麻木現象。因此，對于不同疾病，無論生理性還是病理性都要找到原因，從而盡快真正、有效控制及預防疾病。