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維生素E如果作為潤膚，如果添加了一些保濕成分，保濕可以，但是維生素E本身不能美白，因為不能干擾色素的代謝，所以不能美白。有些市面上的維生素E，主要是用來潤膚，可能減緩皮膚衰老過程，可以有幫助，但是不能美白。有人認為維生素E可以抗氧化、減緩衰老可以口服，但不能完全確定的客觀數據，個人認為不一定準確，但是可以口服，但是不能長期大量持續口服，外用維生素E潤膚保濕可以。有人認為可以減緩皮膚的衰老，也可以外用，但是皮膚吸收有限，所以皮膚保健、保濕特別重要，因為維生素E是油脂，比較鎖水，所以市面上往往用的維生素E乳，往往除了維生素E的成分，一定加了保濕成分，這樣外用可能讓皮膚顯得比較濕潤、光亮，可能減緩干燥或其他水分喪失導致皮膚皺紋產生。