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一覺醒來出現左耳朵塞，應區分耳朵塞的原因，不同的原因可以采取不同的辦法，常見原因及處理措施如下：1、突發性耳聾：突然發生耳悶脹感或耳閉塞感，同時伴有聽力下降，應前往醫院耳鼻喉科門診進行常規檢查。如果鼓膜和外耳道都為正常，可能是患有突發性耳聾。對于突發性耳聾的治療，首選藥物治療，常見為全身應用糖皮質激素，如甲強龍等以及全身應用營養神經和擴血管的藥物，如甲鈷胺、銀杏葉提取物等。同時可以考慮配合高壓氧脫水劑以及局部鼓室內注射等藥物治療，也可以取得良好的療效。部分突發性耳聾患者的聽力水平，可以恢復至患病前水平，但也有部分患者治療效果欠佳。如果遺留有中重度耳聾，可以考慮佩戴助聽器，極重度的耳聾患者，可以考慮行人工耳蝸植入術；2、耵聹栓塞：在睡覺過程中改變位置，堵塞鼓膜，應前往醫院耳鼻喉門診，將耵聹取出，耳塞的感覺即可消失；3、感冒：出現耳塞，可能患有分泌性中耳炎，應積極治療鼻腔病變和感冒，可以服用抗感冒藥物或局部滴用減充血劑，如呋麻滴鼻液等，但療程避免超過7天。另外可以口服黏膜促排劑，如桉檸蒎膠囊等，緩解分泌性中耳炎引起的耳塞。如果上述治療無效，且時間較長，可以在專業醫生的操作下，行鼓膜穿刺術。