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測量血壓時的注意事項，如下：1、在比較安靜的環境中，避免勞累或者情緒激動的狀態下測量血壓，比如剛剛走樓梯、打球，這時血壓值、心率值，均不是正常的血壓、心率狀況。另外人在情緒激動、吵架或者大喜大悲的情況下，也會出現血壓急劇上升，此時血壓值也并非正常的血壓狀況；2、在測量血壓的過程中，建議是坐位，電子血壓計、袖帶與心臟在同一水平面，才能測出準確的血壓數值。