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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 代杰文 主任醫(yī)師
不建議用醋清除牙結(jié)石，因?yàn)殚L時(shí)間含醋，有可能對(duì)口腔黏膜、牙齒造成損傷。清潔牙結(jié)石的有效方法是定期洗牙，現(xiàn)在常用的是超聲波潔牙，醫(yī)生也推薦0.5-1年洗一次牙。通過洗牙能夠有效去除牙結(jié)石和牙菌斑，有利于牙齒和牙周組織的健康。平時(shí)還要注意早晚刷牙，每次不少于3分鐘，并且要刷到位。平時(shí)的工作做好后，牙結(jié)石的沉積速率會(huì)降低，洗牙次數(shù)也可以適當(dāng)延長。洗牙后可以對(duì)牙齒進(jìn)行拋光，讓牙面保持清潔，從而可使牙結(jié)石的沉積速度減慢，不利于牙結(jié)石形成，口腔衛(wèi)生會(huì)更好。
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