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腎結石碎石后吃什么菜最好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 楊建林 主任醫師

腎結石碎石后,通常可食用以下幾類食物:1、冬瓜:冬瓜具有利尿排石作用,多食用冬瓜后,可以促進大量尿液排出,同時將碎石排出體外;2、米糠:含有維生素B6,可以降低尿鈣、預防結石復發、促進結石排出體外。另外若輸尿管結石刺激,引起上段輸尿管痙攣,會導致內臟神經反射、胃腸道劇烈嘔吐,口服米糠后,可以明顯地改善惡心、嘔吐癥狀;3、西瓜:具有利尿作用,也具有排石作用;4、黃瓜:可以增加尿液排出,且黃瓜中含有多種維生素,也可以促進結石排出;5、赤小豆:含有多種微量元素,其中鈣、鎂含量較高。由于枸櫞酸鈣、枸櫞酸鎂含量較高時,可以抑制結石形成,所以多食用赤小豆,也具有輔助排石作用。

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