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白蛋白低，食用蛋白質粉是否有效，需具體問題，具體分析。若白蛋白低下的主要原因，是因為攝入量不足導致，此時可以適當食用蛋白質粉，增加攝入量，對于糾正白蛋白低，具有積極作用。但食用蛋白質粉時，要配合充足熱量，因為蛋白質粉糾正白蛋白低，便需要一定量非蛋白質熱量的參與。若僅食用蛋白質粉，而無非蛋白質熱量參與，便會使蛋白質粉中蛋白質被分解，為機體提供能量，進而發揮不出合成人體蛋白質的作用，糾正白蛋白低的功效，便會大幅降低。所以白蛋白低，若因攝入不足所致，在保證充足能量的前提下，適當食用蛋白質粉，便能發揮較好效果。若為某些腎臟疾病，造成白蛋白丟失較多，此時便應積極治療原發疾病。否則如果腎臟疾病不能較好控制，即使進食過多蛋白質粉，通常效果也不佳。