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其實對甲減患者鹽的選擇，其實可以不用特殊選擇，有碘鹽和無碘鹽其實都可以，因為畢竟甲減不是甲亢，甲亢可能是要限制碘，甲減吃有碘鹽和無碘鹽都行。因為對碘的攝入量，只要不是過度、大量攝入碘，正常食鹽中的碘應該對甲減影響不大，所以不用刻意的選有碘和無碘。正常其實選有碘鹽即可，碘鹽如果絕對不吃含碘鹽，自己可能也會缺碘。所以對甲減來說，希望最好選擇含碘的鹽，就正常吃。而且生活中，如果少量吃海鮮，比如海帶、紫菜，適當補充也可以，禁忌一次過量、大量補充碘。如果是在缺碘的地區，更應該吃含碘的鹽。如果是在大城市，隨時可以吃到海鮮，其實有碘鹽和無碘鹽影響不會太大。因為碘大概攝入一次可能夠三個月到半年，因為甲狀腺本身有非常強儲存碘的能力，儲存碘幾乎能夠三個月、半年的儲存量。所以對于甲減患者來說，如果不是在缺碘的地區，其實含碘鹽和無碘鹽都可以。如果在缺碘地區，最好選擇加碘的鹽。