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櫻桃里邊含有很多維生素、礦物質而且熱量比較低，所以可以吃。而且目前有研究發現櫻桃成分中有一些能夠抗炎止疼的成分，對于痛風治療有幫助。比如國外文獻發現，如果痛風病人每天1次吃10-12顆櫻桃，1天吃3次，可以有效預防痛風發生。國內也有研究報道痛風病人吃櫻桃提取物，對于尿酸降低有幫助，而且可以治療關節炎癥。所以櫻桃可以吃但是要適量，即水果都含有果糖，雖然熱量不是很高，對痛風還有治療作用，但是每天要適量吃，大量吃果糖含量太高，對于尿酸下降沒有好處。