- 早晚體溫差多少
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參與醫生
北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師
一天之內早晚的體溫波動幅度＜1℃，這是人體的特點所決定。人類是恒溫動物，如果體內產熱過多，身體就會發動相應的體溫調節機制，把過多的熱散掉。如果體內溫度有下降趨勢，就會收緊身體散熱的器官，讓熱量盡可能不被排出，所以人體的體溫相對恒定。一般早上的體溫和夜間體溫相對偏，下午的體溫最高，有時可以波動0.5-0.8℃，但一般＜1℃。一旦下午的體溫比一天之內的最低體溫波動＞1℃，就要高度懷疑發燒。當然在關注每天體溫變化的時候，有一些生理情況也可以導致體溫升高，比如吃飯特別飽、劇烈運動、大量勞動，這些情況下體溫也可以輕度上升，但依然＜1℃。
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