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腎結晶多長時間變成腎結石的個體化差異較大，部分人幾個月，甚至幾周就可以變成腎結石，部分人控制較好，較長時間都不會變成結石，甚至腎結晶會消失。腎結晶理論上為微小的結石，如果結晶逐漸累積、體積增大，會變成臨床上報告單中的結石。所以出現腎結晶要引起重視，防止其繼續變大，應注意以下事項：1、多喝水：何種類型的腎結石或者腎結晶，大量飲水都可以有效稀釋尿液，使結晶不再繼續累積、增大。甚至大量的尿液沖刷作用，有利于結晶排出。每日飲水量應該保持在2.5-3L以上，使尿液保證在2L以上，從而有效稀釋尿液；2、適當運動：配合多飲水，有可能將結晶排出；3、治療其他病因：如果有尿液當中草酸鹽增加、尿鈣增高，以及血液中血尿酸增高等結石易患因素。此時可針對性進行治療和預防，才能減少尿結晶轉化為結石的概率。