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腎結晶主要是指腎臟內形成晶體，而腎結晶長期不處理可能會形成腎結石。對于腎結晶，平時預防非常重要，飲食注意事項具體如下：1、限制高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮類、堅果類等應少吃，因為會增加嘌呤，增加腎臟負擔代謝，易形成結石；2、限制草酸食物：常見結石為草酸鈣結石，常見草酸食物如菠菜、豆腐等應少吃，其中菠菜應用熱水燙以將草酸破壞；3、限制飲料：如濃茶、濃咖啡、碳酸飲料、可樂、雪碧等，易增加結石復發；4、多喝水：保證每天小便量為2000ml以上，促進尿中晶體物質或某些雜質排出，減少結石形成；5、多吃蔬菜、水果：如檸檬可堿化尿液，減少結石復發和形成。