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熱敷主要是促進周圍的組織，對此類滲出及毛血管破裂流出的液體、血液的重吸收。雞蛋熱敷可以消腫，但不僅是雞蛋，而是此時只要熱敷就能夠消腫。因此，48-72小時后腫脹不再增加，基本穩定時可以用雞蛋進行熱敷。外傷腫脹時，通常48h之內不建議熱敷。雞蛋熱敷通常建議在外傷48-72h之后，此時毛細血管不再出血，周圍牽拉損傷的組織也不再滲出。通常會看到在熱敷的同時，拿著雞蛋在腫脹部位不斷滾動。滾動過程中，除了熱敷，還有外力作用，可促進滲出的血或者組織液吸收，從而達到消腫的作用。