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其實嬰兒吃維生素D的制劑或者魚肝油皆可，但是最好吃維生素D的人工制劑或者維生素AD的人工制劑。吃魚肝油是利用魚肝油里邊含有的非常豐富的維生素D成分，達到預防佝僂病的作用。但是在魚肝油里，除了含有豐富的維生素D以外，還含有非常豐富的維生素A。所以在早些年間服用魚肝油，除了能夠補充維生素D之外，嬰兒維生素A補充的量也非常大，往往容易造成嬰兒維生素A中毒的現象。所以就做了維生素D的人工制劑，此種人工制劑中的維生素D含量較好掌控。有時為保證嬰兒營養更均衡，也適量地添加維生素A。只要是人工制劑的維生素D或者維生素AD制劑，服用維生素D的含量都較精準。所以建議服用人工制作的維生素D，每天需要400單位還是600單位都較好掌控，不容易造成維生素D或者維生素AD中毒的跡象。