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半月板切除后的康復(fù)訓(xùn)練時間，需根據(jù)病人年齡、半月板損傷程度、手術(shù)方式以及手術(shù)既往病史進(jìn)行判斷。通常是1-2個月，必要時可延長至3個月或更久。若病人年紀(jì)較輕，半月板損傷時間不久，如1-3個月后及時予以半月板手術(shù)治療，且膝關(guān)節(jié)和下肢肌肉的功能和狀況都無明顯影響，則術(shù)后康復(fù)期可以適當(dāng)縮短。康復(fù)過程主要包括膝關(guān)節(jié)屈伸活動練習(xí)，以及肌肉鍛煉。若病人手術(shù)前半月板損傷病史較長，達(dá)到3-5年，關(guān)節(jié)活動較少，肌肉萎縮嚴(yán)重，術(shù)后康復(fù)時間可適當(dāng)延長，需1-2個月。康復(fù)過程除彎曲活動練習(xí)外，主要是肌肉鍛煉，嚴(yán)重時可能每月都需要進(jìn)行肌肉鍛煉。若病人是老年人或者40-50歲年齡較大者，本身關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)狀況都較年輕人差。可能術(shù)后的康復(fù)時間，需要2-3個月甚至更長。康復(fù)指導(dǎo)包括屈伸活動練習(xí)、下肢肌肉鍛煉。所以在半月板切除后，需要根據(jù)不同病人的損傷程度、病史、病程長短、手術(shù)方式等，調(diào)整康復(fù)時間。