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從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度講，血栓形成主要有以下幾個(gè)方面：1、血液淤滯：指血液在血管中流速緩慢，不能順暢、快速地通過血管，淤滯在某個(gè)部位。日常多行走、活動，血液在血管中流動狀況較好。久坐不動，如長時(shí)間坐飛機(jī)等，尤其靜脈中的血液流速非常緩慢，容易形成血栓；2、血液高凝狀態(tài)：血液在人體內(nèi)的凝固時(shí)間有正常范圍，凝固時(shí)間過短即為高凝狀態(tài)，此時(shí)容易形成血栓。引起高凝狀態(tài)最常見原因是血液濃縮，通常由飲水少造成。日常生活中需多補(bǔ)充水分，可有效預(yù)防血栓形成。小便時(shí)尿液顏色過黃說明飲水量可能不足，尿液不至于過黃，證明飲水量較合適；3、內(nèi)膜損傷：內(nèi)膜即血管內(nèi)膜，是血管壁最內(nèi)層，與血液直接接觸的一層細(xì)胞。如果血液內(nèi)存在部分有害物質(zhì)，則容易損傷內(nèi)膜細(xì)胞，導(dǎo)致血液易在血管壁凝固。最常見的損傷原因是吸煙，吸煙時(shí)很多有害物質(zhì)進(jìn)入血液，從而損傷血管內(nèi)膜，促進(jìn)血栓形成。